熬夜女性 熬夜果汁帮你忙
熬夜女性 熬夜果汁帮你忙 微微健康 发布： 12:19:30 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 熬夜女性伤不起啊!随便熬夜，就是对皮肤的一辈子损害，随便熬夜，身体这里不行，那里不行。搞不好，还内分泌变态呢。熬夜的女人你伤不起啊，所以，今天带来几款针对熬夜的果汁。对于熬夜女性来说，喝哪些果汁对身体最有利呢?下面为你揭秘。 1、适量的苹 熬夜女性伤不起啊!随便熬夜，就是对皮肤的一辈子损害，随便熬夜，身体这里不行，那里不行。搞不好，还内分泌变态呢。熬夜的女人你伤不起啊，所以，今天带来几款针对熬夜的果汁。对于熬夜女性来说，喝哪些果汁对身体最有利呢?下面为你揭秘。 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加进牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打坏成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 3、一根新鲜*瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打坏搅拌后制成清凉的*瓜汁，消暑又解乏。 4、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打坏，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 5、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
