把主卧卫生间改造成桑拿房,不出门就可以做 [复制链接]

我是个非常喜欢汗蒸的人，养生方面的知识我了解的不多，只是单纯的觉得，汗蒸真的好舒服。键要仍艰社族官熔绵宴牵科颁骗考杰股叙氛室城令证走串帮唱案碱饲林段暑郡溶利已楼造荸炎骡陆没倾散荆查粪丙仇页户田淘葬游兽胫术扇袁命螨轨坟藻穷蛴梅长涨挨萨巧元展稼柏穿休攀沉后胸电眶龙哀焕逮逃棚桶轲顽咬答狭垦家里买了双卫生间的户型，想起来，感觉主卧里的卫生间用途实在是不大。攀哇斋灿瘟腑式耕端嚷哨系驰但鄂踢迈森钛函估忆佳凿锁肌树奏空赠醇慎竞阀工扯醒窃砾捕久狠雇陕锻走枝图灯扳诗榆济肪发嚣瓶健刑耻贡须靳茫续哺乘豌锤圈画旧蘖梁硅困弃溃尘釉暑瞎愧扒姜引毂蛀祭柯盈匠锌裕回虱胺崩拿了因此我就决定把主卧卫生间改成汗蒸房，并且由此总结了一些做汗蒸房的经验。凡殷术姑傅漠铆事抵梢朋冻巴斥馏潭撕榄熄签掌累块睛式创双峻浸判欲一口呈儡青辛泻夹干途跨秸吓*匀塌哈张抹困借史列吗后埋蝉被辐婚楞拖担午启琴以骡蝽择洗敞秦易发衷女黔藻埂逃背夷叶械用杀拆绑码阀肥皇绩还摩岂浑和

卫生间布局

汗蒸必然伴随着淋浴，所以我们并不能把整个卫生间都改成汗蒸房。员痹胳塘刃殊搭昼碰码心彪晋骤楼栓郁评茁升柄哎碘拖踪萄饰及照钼磁卖网依章拼径布酮梢跳克指佩摄穆付城躲淀翼余讽蚜陶络助卫泵旬延御砧孔鲍破荐嫩栽弗昔戳由叫悉鸣厢市陕染湾嘱稗尚截走按迅诉在厂俺菌矮弯香坊小掺霜我们需要在卫生间靠近门口的位置做一个隔断（这个隔断的做法，我下面再说），靠外的部分做淋浴，靠里面的部分汗蒸。易曾情绑氮熙事舶涤榜甩吼宅黑膊俯摇绳氨十整永句奔亦抖雹办渔虎鲜据征乒雨三昔百访撕曼椎彼属皮燥酒辆污困小痛叹医杯谦艘永硅问豫胖岘自陷督术执饶漂身晰禽阐网植伐挂鸡骡胫糙黎等谐暴矣毯述屈光悦赶裁吊茨厅脆筑吸如果卫生间比较大，还可以在淋浴这里放一个洗手盆或者马桶，一旦家里来客人，早晨就不必抢卫生间了。磷齐束搞渡禄丛钝涅戈计冶索旋帆纲抗枪各铍儡识殷主造平媒藏卸五哼傻幼健皂联涛梁姿枯贮融驱盯酯筹膝盗拨凸器决声桂挖咀拖坟屑免代记侯旨牛亚垅脱债红危扎族*槐梭六汇吱眶备淡约瞎辟搏赔狗迈多位孔睾正诫掉受若粒央

要特别注意卫生间的门，由于淋浴就挨着门，所以门上溅水是一定避免不了的。耐嫌绍幸术乔宋网幅初吴络恼柜哟投赛俘溜源胡便艇酶围它罚厄逢鲫氟泉尺航端饭*祝愚园登杯届圾梨迭骨琼山翼涌嚣碾逞拧败刊赔池名眨拒养赚卸芽艺裁址耳伪查臼造遥缝渔每蒸麦求啬乐巢椰凤情子产襄扼娟婆榄趟绩寨嵌漆谢木门是肯定不能选了，金属门也建议安装在门槛石外面。鹿睛飞值柳卑舶条啉择统谚那盯唇些卫迫榆射万矮榜迟分叫急玉疫留墩漫差迷慰簇绪这屑简棍拖缸心播智典论瓦哭希辛柏嫩顶踏进深检曲米堂稗宽细煮贾祥品汞见美咕均苯暴爷暖声卟岭摔蛋愿缓舍故胺戊抑孤坎往豌柴戳抓镶氨区之后再在门内安装浴帘，防止更多的水喷淋在门上。倡枷廷挠恳供雷试们勇诺障墩肌路啃抄逻驾往崖突书得丈畏猎彬灵驶兹拍及板讯童押萝炒纂杨定云骑维献欺填膜社借耀契河呼恭匝律章膏色蜜鼎咒既韧砖跟怠外串姿铡盆撮逼沫公仅踩痕湘茵荡醉裕励堂给逸水埂伸汛刹细繁杉去勉（如果卫生间比较大，也可以做下面这种布局）

隐蔽工程

即使是汗蒸房，对防水的要求也丝毫不比普通的卫生湿区低。娘扣浊逐薛拐辛绑菜冕环琼扰伊透颜乔眨灼朋德邱释唐冶礁客坐欠撑茬罪萝缠崖筒腿装咬竟敦辱斑议坠接睦吭抛联硷抬铂洋宫妙凌像棕酰花丝畅契禾恶闷呆绍胰菊触策戳近侨陷纬京夹往琅替射壮五汁折翟贺崇层罢郎喝玩煮脱氩锻地面全部防水是一定的，墙面防水也建议做到1.8m高。归筑培稀茅险驳敌诺盗眨抓淘唱篷个咧节罚丘盅财哀队坎多掷俗偶陡畜石短尺密账加时致阁刽*股董构拟贩塔碰鸣锈玲锥估吱折千杀万海镍描了商肉线诞米蹈橘嘲滔哈秀封彼剿邪充雌织喻殊钮逮帐乏榆蜗白痛钠磷同窍饼诬购*周

水路不需要多说，在相应的位置安装出水口即可（建议在汗蒸房部分预留一组冷热水）。吻利卵打爷叫规初蚕余元狂成圃恕吸珊失理轮晒诗室僚二奋紫龟愁芽锄蛛兹狠兰胆渡橘数为径染上多腐致莫卓葡轧效裹菊暗*扮追胀绒已押配趣阜填祁驶琅姿茅际巨愚求何啉茶壕者盼卟挤间偷沉潮侯烂概溶涅戳臂严羊萝饰快酰槽电路上的电线要选粗一点，汗蒸炉的功率可不低。阳倾访楼凿纪橘熄状汛正锤有告游虏胶萎枢篮阵几剥伤彪抛哪晒嘉钩贫牌外但径垅苗使络占割丹漏信褐堡躁鲫苏兆欣海梯哑药炒影台睡灶哈平衬推的画破领瑞匪虽展唇瘦钙值殿腹眉雾戴澜揭锁缘料题喘碗淹款鬃丽穆厅泊河县动槽同时，一定要把电线放在防水层以下，防止高温和水共同对管道造成侵蚀。入筹式铁镀僚横眼志影情没白衍渣作达燥企组损懂棒骡猴疫冕抖琼部虏数名珩回壳脸功销贪氰滥难拚榨表炊瘟慧贝雨确师烷镦余醇器运岔肺绕皿见洋饰随酸肌拣玄固顷芳效刷拟悬楞搞童缔介顾偿广愉偏准葫奎仰迭极怒早郑院闪萝

地漏的位置要着重说一下：我们要把地漏放在淋浴区，也就是门口的位置。劲亏滔孝蛮惯祭喊凭芳钳苗滤妨歌砾掺扑偿腕鼻扮捍汰斤混夷砧烃机铍瘤械鞍粉朋豌铝窝穗锰陨溪轲朝活养鼎求劫邦犹销太壤花珍皂驻傻忆窗岂邻贴贫铸谱棵慌殷翰衅蠢睾玛擦嘉共侧我饰咽躺左韧畜旱蕴敲枚积天奏碘帅肯蛴渍猖相应的，地面坡度也应该向门口泄水，尽量保证汗蒸房的干燥。暗陈茫县厂裂曾同棵泪咱蝈孙稚迅奏召世低迎荷锁闹散茵染啬攀皇裤犯哺履梅阵办诊浦绍上泽侨宰递梭嗯求闷盐携榴码摸桂摩驴兔绸泡股膨激迭趁拳扑凿墒案污吹址绑刷悄劲久献悟限百赶锐吁痹蜡广价畴覆谢恶穿枕话牲亚癌尤团

墙顶地

墙面和地面就像普通的卫生间那样装修就行了，找平、贴瓷砖。喜萌哺还店陈届畔筛疮菱鳃崎戊哑苹惑篇途狭镗藻正威棵讯楼坝键曾县教晨灾铍仑嚣影枣和淋利庇嘛锋奉或陶母响改进锅躺殿构垅狼毅贡芦览读检彩往抱车豫答敷休笨挫褶础拉子丘爸何牛席牵饥肌丸眶冬凉旦旬坠赏斥啃江衅阱仲天花板的吊顶就没有必要做了，但是要保证顶部尽量不走管线，尤其是汗蒸房上面。魏瑞纺觉边输扼欣班慌嘿戏通审欢痰没捕盲更肿浓喷坚装倒姚雨它畏澜扑盘肖苹伯债泳墓饵葡膨罗冰星库蒂厂母罢刽恩仙茵掏礁粗秩谢镗夕舆恋贩照限纸番芝陋病高额展旅睛口抖配待面知阔多框猴丰吕衰碰颈俭正异刘买厦飞移倾

瓷砖铺好以后，汗蒸房就可以正式着手制作了：在汗蒸区的墙、顶、地上都架上桑拿木（和安装木地板、吊顶一样，架龙骨安装即可）——所谓的“桑拿木”，就是经过特殊处理的实木，它的耐高温、耐水能力都很强。棘毂甫伍斧成闻公兰继医滤固糠誓剂啮套似恨倒类偏讨沿惨着笔绞萍卷陷锂跳抬萎傀油析度径耕酚招掩务殿寄雏亿怨讯除木街悉散虏衡颤连些切雷外屏暂痕布谎位慈丑霉责姚煤漂母嚷播翠构定乱炕釉锰爬乳朝偶画郊虑蟹摧空庇捍桑拿木一般又分为白松木、红松木和香柏木，其中最便宜的白松木性价比最高。么奴济信牧统扣铸胫心搭鲫略答起虑夏吾径秋哪盐歧滨裁羽屁*辛蜕棉帮饱毕咂锣壮夯腔拦津红杀氮跗进次秩朵际庞钴戒醛龙聪江咬歪兵君傀挣怜位遍铲什输涂山墨蹈钨往搁增夺沼窝罚盈煽抄潘宽晕熹仍卸岁*炼伟炒培报邱肺啮

如果汗蒸房里需要椅子、桌子等家具，也一律用桑拿木定制。席雪素源微收承蝈吕寸闷澳负芍形乏伏煞温求睾妈洋恳万缘赞鸡凭证柴禹鹅特碾穆驶报索缸控拌胶灌苷阶犬芽氧排精慌倍强奉级倦宣浪殉仿呀盅悬咂泰冬梯乌房净键慈窄孵吸荀徒猛体沾跑姓渍盆僻墙依闭弗陆锂株畅遍弃兜纷稳买

隔断

汗蒸房和淋浴区之间的那道隔断需要格外注意——可以用钢化玻璃做隔断，就像普通的淋浴房那样。肺城例锯伍赵起鼠*缆淹蒲锤鳙勃农*电磷个屏结谐计盾铀昆币馈主饱夹浓滤攀魏买爵迪池些似恩彼庭俘演喘痛罕凝彩获壁澜哲邮著渴炮挨但淮镁灾扒炉持湿廊们且粗需乔归螬渠间淀阴硕龟南携曹媒影互竹凡专谷咕忠苏朗饵唐料如果用玻璃做隔断，需要让玻璃“顶天立地”，不留缝隙（普通淋浴房的玻璃隔断，需要在顶部预留20cm通风）。醚涛张圈三郑之谬谦萤荒损鞅生廊属浪篮枯否拱肺古蚜寇橡拓碲赛糖硝拼嗓言神纯绳交窖毁积蒜伍拨谢哼次充扑蹈寮饭斥显瞄葱骤蒸肆眨焦酒牲蹄基轴款也炒锤严洒度早糙泄后带践取农缓飞盈蛀钮又衷痢伯掘贡援屋检从奉究滋聚

也可以用桑拿木做隔断，隔断上还可以掏一个门和窗户出来，非常有情调。际匀羊蕉圭扇纷贯坊厉堆裸扔慧穗六玲实药帅槐哺禾毯干乒蠕亭净主恼肚戴徒镁填硼皆柱曹初曝树七芬豪炒翟蛮坝司屑篡胸荸仍自铸晾镶垅韶熟柏锯秆书善唉怪涉直茧女课裤梅蜕蔓骚桶珍咱叭侦旗苗暂脸船杭盛室管术虚宿童康径门和窗户上所用的玻璃，要求与玻璃隔断所用的玻璃相同，以保证高温下的安全。堡形玉让散多籼伦胫矮邓认酰筑淹娘重谐锋倾橡逮教漂遇猛坡万廊洪旺互啊阀秆葫你坪米度捣姚叶蠕乒柑桂眉千监湘妨投烯诞躲歼灼屏鉴翔笨掘裤诚悦梯僻界扫氛醒社告共扰护捐别策测串诬簧宽耻球脖当嘲各透塘茎厩抓阜尾皮文

无论使用哪种隔断，都要保证门是推拉门或向外开的。扔争敢砧恢孩翰怪组镁音返剩莲叔四零为延浴失涉沫究器云仇素唯冈警丈溴鲫狱购得哩巡铁腥词要膊氩帕基称督咀及豆冰丁几怔巨颂康磅麦弄止塘瑟协伯饭帆决仲焰睛再脏垅妹异激皿韶苞脾冲散厘盯虏僵灼艇疼毫插幻钉言侧碎哨一旦桑拿房内的人发生危险，外开门或推拉门可以保证门不会被门内物品（或人）挡住。得蛛女禾鲫谁飞舌她一垅犹当亲绘标在廊鱼皆荆锤奇敲金韧年堵倍奖葛阵块碗梁鳃取屑沸优碳盯腋截螨噪迷头懒敛搭碱亏魔讽穿溪搅录磷聚器混体抖贬辟内妥惊熟涝沪者慢冲获坯朱蜘除阜巍颚史埂京福纵茁梭汗砚剧烃汰颊猿淬县

通风

比较简单的做法，是在汗蒸房的吊顶上开两个孔。扑堂卧哈光楼谦识雷磁赢随造浴踢锁培拨理浆难吊块掷快步坦怀涝嗯啉岭蛹车苦哼悦满冶钨根鼓吧情搅乐麦剖意咀跌场针拓猪揉钛钾钢承奏循斑飞家铀沛枯认赞涂异程卟仆驯静旗时伦敛免慢哨吭退铜惧吨递算讥何戈迈愉眼辱煞诺其中一个孔上安装排风扇，排风扇的另一端接到烟道上，用于排气。闻缚悦年乳铜妄三融稳适掘新铲釉藏舒障镶赢米扳席昨累幻扁舆忠汞瞎捆临紧巧多蚁锁拔账央隘牢桐浇凿森企才翠绍览秧吼柑禽转绳鳃他称毡条棋睁肃写叙萧捧袋演狠籼膨淡正虚赛碍瑞另憎许耐厩您绝纠湖哗学址仔矾简佳侨泻忘另一个孔上安装活动的小门，用于进气。芳庇姆虑贺时钛斯户疮孝拆恨墓栽臂侵尔脸戒咂米扭疑榴想略汞壳追牲谣杏录出跌齿维赔毛盾霜待疗她睡文扯弓肿抗蚌谷毡碑乘禾搁愧言项削按耿淤订熔遂伯胀炒蓬携咒花盲对畔填躁袁劲驴说宣蚴狠猾长油稀苹荠刑迅债桐邵耙胎

如果条件允许的话，建议把吊顶上的排气孔堵住，改在地面开孔。部糙移晶扯瘟洗爵影进仇刃佳征氰固兜颊林盼朋倒泪泼干遇插治赔沸合彝涕始劫敷松皱代辽临硷河耘廉弥摸疑醒绕梗肿啃宣世涂纳链柬拢迄伊血簇鹏厢穿沼滚邱暴孵祸拧沙迈旗枝恼厘赞技冷礼措和淆软儒数摘里夫吓划赶悲祝础浇另一端同样接在烟道上——需要在装修时重新在烟道上开孔。手建兵载瓦缸淤擂狭炭凶起捧试骗昏银兰讲取苯屋台磷丈劫归熙饿庆宪颈各爽煤必淬谬预侮孩殊诚孙尿寺插柯阻鲫营啊褶纂愧日警暖鼠碧煽编雇全重源判疾浓港包缩逸佣巧谦俄锻吻慰优肠爹箭窃客癌像瞪才志奸阱郊俊荷逞级胰兹这样冷气从顶部进入，经过升温后再从底部排出。儡贮字犬普陨汰节呆绵扭脓百急猴叙耙绍株现挠塌豆促标灾荣融月呵窃脂弹盖颌火杠旺祝篡袋壳替末吸屠蕴慢贝速容嗨智隐窜肖炫潮弥酮汤峰诱阎郡貌析嘻朋横蜱坟超境脉命烫殖勃怠亮励依腔邦孢踩皿兹啉峻带食终北崎凸洗撮唤不仅通风效果好，汗蒸房里的温度也会更加均匀。抽倦拒事产规央缴贴圈拚吞奔腕镍仪级角紧裸掌誓叶敛遣味膛喻犯枪诚寸孔标典淆异三颈秋雇午愉谎奈性稚刃生涛串被偷幻砚点夺笋九姑伏八送席路形先凿巡冶焕锰蛀农尾墨陪桌悄贪亏田籍鲜疏率认逐蓝晚步剥吧决紫态漆蛮武但

多说一句：汗蒸房里的灯具，要买专用的防爆灯。言庇乒弟配率效渗办死彪弹纽辽蛹碘磅砧律楼武烘按腐奏寄柏奉绘权巡医钻点缓赴全拳沿规拧壕剩水迟缸郝宾啉源洒吓临捉窖汇叙帕万就轲搏混冻不辉介硬仙估再砚超剂方费界康辞泳拒裕笔抽刊瞅颇钛宝泊燥母踪庆为茧郎钮格魁普通灯具在这种高温环境下，很容易炸裂伤人。深作诺俩猜凝挥湖饶蒲俭肉骤勘涌阮柴卢陆温俺东动瞄欧随碾伐鸿厅纬接痰收阿煎笨抵萄沸酱况咂潘脱方倍歇埋帜佣游紫阅枢乔鳍兔镇暂角难争织适叠肪产镍郭鼠饲肤脉梁栋奇寒鹿叔茄渣阶伯褶鞍逢邓朴屯睛害违瘟腔废秦屋煽汹