中国足坛又传来噩耗，3月6日，大连足球名宿迟尚斌因心梗去世，享年7岁。
NO.曾创55战不败纪录见证过成功冲击世界杯
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迟尚斌年9月9日出生于大连，球员时代曾代表辽宁队出战。上世纪七八十年代，他是中国男足家喻户晓的悍将，是中国足球最好的中后卫之一。
迟尚斌代表国足出战过年、年两届亚洲杯赛；年、年、98年三届亚运会足球赛；年第3届奥运会预选赛等重大赛事。在98年世预赛中，迟尚斌作为中国队队长率队冲击世界杯，但功败垂成，在同年退役。
退役后，迟尚斌作为主教练在年和年连续率领大连万达队获甲A联赛冠*，并在大连万达创下了55场不败的骄人纪录，迟尚斌本人也在那两个赛季连续荣膺甲A联赛“最佳教练”的称号。年9月，迟尚斌执教四川全兴队，当年获甲A联赛第五名。
年至00年，他在国家队辅佐"神奇教练"米卢，中国男足也在这一期间打进世界杯。年至年，迟尚斌先后执教河南建业、江苏舜天和深圳健力宝。在健力宝任主帅期间，迟尚斌与球员出现矛盾，大迟痛斥"球霸"和李毅在当时采访中所说的"天亮了"震惊中国足坛。
00年4月6日，新华社播发的时任中国国家男子足球队中方教练组成员的迟尚斌。
此后迟尚斌并未淡出中国足坛，03年，他出任大连阿尔滨俱乐部总经理，05年卸任后，转而投身青少年足球工作。
迟尚斌最近一次公开露面是在00年月底，他和朱广沪、李春满等名宿出席了在厦门召开的青少年足球发展论坛。
曾经的荣光与遗憾，都在昨日落幕。走好，迟指导。
NO.我国每天约有人心梗猝死名人明星“中招”者屡见不鲜
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心肌梗死，简单说就是心脏的动脉血管，因为血管斑块破裂形成血栓，血栓堵塞了血管，导致血管失去血流，从而引起心脏肌肉坏死，引起的一种心脏病。
心肌梗死不但是引起猝死的主要原因，如果不积极正规治疗还会引起心衰，一旦发生心衰，5年死亡率是50%。
据调查统计，在我国，每天约有人因心梗猝死。名人明星中因为心梗造成死亡的也是屡见不鲜——
0年
月日，《巴啦啦小魔仙》演员孙侨潞心梗去世，年仅5岁；
00年月6日，阿根廷传奇球星马拉多纳突发心梗离世，享年60岁；9月6日，艺人*鸿升心梗发作猝死，年仅36岁；
7月0日，作家赖宝突发心梗去世，年仅39岁；
6月0日，前中国体操队主教练陆善真因心梗去世，享年63岁。
5月7日，《乡村爱情》演员刘宇因突发心梗去世，年仅38岁；
09年
月7日，高以翔在录制节目途中心梗骤逝，年仅35岁。
9月3日凌晨，导演班赞突发心梗去世，年仅4岁。
此前
相声演员侯耀文、相声演员马季、《我爱我家》编剧梁左、笑星高秀敏、演员古月等都是被心梗夺走性命……
在心梗的“死亡名单”上囊括了运动员、商界精英、演员导演等，更有无数普通人。
而且，很多人此前并没有心脏病史。
心梗为什么总是突发？它到底有多可怕？???
心肌梗死的典型症状是剧烈的胸痛，但约有三成心梗患者并不会出现“胸痛”的症状，常表现为上腹部疼痛、牙疼、喉咙疼痛、头晕头痛、颈部疼痛、下肢疼痛、轻度咳嗽和气促等，因症状不典型，易与其他疾病混淆，从而耽误治疗。
据统计，约有超过一半的心肌梗死患者在发病时并不知道自己可能发生了心梗。
还有一些高龄老年人、糖尿病患者或长期大量吸烟的人群中，神经系统对疼痛的敏感性降低，突发心梗时可能没有胸痛、胸闷、气短等症状，属于“无疼痛”心梗，而表现为面色苍白、血压下降甚至休克。
此外，低温、经常服用止痛药、爱吃甜食等，都是引起心梗的危险因素。
医生的话
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发生心梗时要注意什么？
应该立即原地平躺休息，保持安静和通风顺畅，放松精神，避免过度紧张。
舌下含服硝酸甘油0.5mg（一片），若5分钟不缓解再含服一片，医院就诊。
如果胸痛超过0分钟，且经上述治疗尚无缓解者应立即拨打0，注意不能移动患者。
???
七八分饱，清淡饮食；排便不过于用力；运动量力而行；及时释放压力；提防晨起突发心梗；注意保暖。
一旦发生心梗
时间就是生命
专家提醒
千万不要自行就医
一定要先拨打0求救
人生下半场
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来源：武汉晚报、半岛晨报、红星新闻、
北京晚报等
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